4 Tage 3 Nächte Mittel Max. 12 Personen

Trekking und Homestay in Sapa — abseits des Tourismus (4 Tage 3 Nächte)

4 Tage / 3 Nächte ~6–15 km / Tag Einheimischer H'mong-Guide
★★★★★ 4.9 · 758 Bewertungen Auf Google lesen →
Kleine Gruppen — max. 12 Personen

Über dieses Trekking

Vier Tage zu Fuß, acht abgelegene Dörfer, keine Touristenströme: Dies ist die tiefste Route, die wir anbieten — durch das Sapa, das der Tourismus noch nicht erreicht hat. Wir steigen vom Aussichtspunkt über der Stadt, wo sich der Fansipan und ganz Sapa unter Ihren Füßen öffnen, hinüber zu einer Kette von Dörfern, die in keinem Reiseführer stehen: Hang Da, Hau Thao, Su Pan, Ban Lech, Ban Ho, Nam Toong, My Son und Thanh Phu. Sie stehen auf 1.500 m auf dem Grat, den die Einheimischen bis heute Tigerberg nennen — hier lebten tatsächlich Tiger, und Ihr Guide erzählt Ihnen die Geschichte beim Aufstieg —, folgen einem Büffelpfad durch die Reisterrassen des Nationalparks Hoang Lien und begegnen den Xa Pho, einer der kleinsten ethnischen Gruppen, die es in Vietnam noch gibt. In vier Tagen treffen die meisten unserer Gäste keinen einzigen anderen ausländischen Trekker.

Was Ihnen vier Tage schenken, kann kein Tagesausflug leisten: drei Nächte in echten Familienhäusern — in der ersten Nacht bei einer Black-H'mong-Familie, in den beiden folgenden bei Tay-Familien. Das sind keine für Besucher hergerichteten Pensionen. Sie kochen mit Ihren Gastgebern am Lehmofen, teilen ein Gläschen Maisschnaps und schlafen unter dicken, warmen Decken, während draußen der Fluss rauscht. Entlang der Route begegnen Sie vier verschiedenen ethnischen Minderheiten — Black H'mong, Red Dao, Tay und Xa Pho —, jede mit eigener Tracht, eigener Sprache und eigener Art, das Land zu bestellen. Am dritten Abend sind Sie kein Besucher mehr, sondern ein Gast, an den sich die Familie wirklich erinnert. Und am letzten Morgen wartet, wenn das Wetter mitspielt, ein Bad im Fluss Muong Hoa, bevor der Wagen Sie zurückbringt.

Seien Sie ehrlich zu sich, was Ihre Fitness angeht — dies ist eine Route der Stufe Mittel bis Anspruchsvoll, mit einem echten Anstieg an Tag 2 hinauf zum Grat des Tigerbergs und vier Tagen Gehzeit. Aber das Tempo bestimmen Sie, die Gruppe ist klein (max. 12), und wir gehen mit Ihnen, nie vor Ihnen her. Wenn Sie ein Knie oder den Rücken schonen müssen, sagen Sie es uns vor der Buchung — wir antworten Ihnen offen, statt Sie auf eine Route zu schicken, die nicht zu Ihnen passt. Unsere Guides sind in diesen Tälern geboren, tragen ein Erste-Hilfe-Set und stehen für über 10.000 zufriedene Gäste und eine Bewertung von 4.8★. Trekking Tour Sapa ist ein voll lizenzierter Veranstalter (Nr. 10-078/2023/CDLQGVN-GP LHQT) — jede Buchung ist damit geschützt. Schreiben Sie uns per WhatsApp mit Ihren Wunschdaten — wir antworten in der Regel in 5 bis 10 Minuten — und wir reservieren Ihren Platz.

Highlights

4 Tage durch abgelegene Dörfer, abseits des Tourismus
4 ethnische Gruppen — Black H'mong, Red Dao, Tay & Xa Pho
3 Übernachtungen bei Black-H'mong- & Tay-Gastfamilien
Grat des Tigerbergs — Blicke aus 1.500 m über Muong Hoa
Hang Da, Su Pan, Ban Ho, Nam Toong, My Son, Thanh Phu
Büffelpfade & ein Bad im Fluss am leichten letzten Tag
Kleine Gruppe, max. 12 · lizenzierter einheimischer H'mong-Guide
Rücktransport nach Sapa inbegriffen

Was ist inbegriffen

INBEGRIFFEN

  • Lizenzierter Black-H'mong-Guide (englischsprachig)
  • 3 Übernachtungen bei H'mong- und Red-Dao-Gastfamilien
  • Alle Mahlzeiten: vom Abendessen an Tag 1 bis zum Mittagessen an Tag 4 (insgesamt 10 Mahlzeiten)
  • Wanderstöcke
  • Eintrittsgelder für Park und Dörfer
  • Rücktransport nach Sapa (Nachmittag von Tag 4)
  • Trinkwasser (eine große Flasche pro Person und Tag)

NICHT INBEGRIFFEN

  • Reiseversicherung
  • Persönliche Snacks und zusätzliche Getränke
  • Trinkgeld für den Guide (gern gesehen, kein Muss)
  • Privater Schlafplatz (optional, +$15/Nacht)

Reiseverlauf — 4 Tage

Tag 1: Sapa → Berg-Aussichtspunkt → Hang Da → Hau Thao (Übernachtung bei Gastfamilie)
Tag 2: Su Pan → Ban Lech (Tigerberg) → Lech (Red Dao) → Ban Ho (Übernachtung bei Gastfamilie)
Tag 3: Nam Toong → My Son → Thanh Phu (Übernachtung bei Gastfamilie)
Tag 4: Thanh Phu → Ban Ho → Sapa (~6 km, ~4 Std.)  |  4 ethnische Gruppen · 7 abgelegene Dörfer · Mittel–Anspruchsvoll

TAG 1
Bergblick
09:00
Abholung — Sapa
Die Tour beginnt um 9:00 Uhr. Ihr Guide holt Sie an Ihrem Hotel überall in Sapa ab — oder trifft Sie im Büro von Trekking Tour Sapa, 105 Thach Son Street. Nach einer kurzen Einführung steigen wir über einen kleinen Pfad etwa 5 km bergauf.
09:45
Aussichtspunkt — Fansipan & ganz Sapa
Der Pfad steigt zu einem Aussichtspunkt an, von dem Sie an einem klaren Morgen den Fansipan sehen (3.143 m, der höchste Gipfel Indochinas) und ganz Sapa ausgebreitet unter sich. Von hier überblicken Sie auch das berühmte Muong-Hoa-Tal — mit einigen der schönsten Reisterrassen Vietnams — und den Hauptfluss, der es durchzieht.
11:30
Hang Da — Black-H'mong-Dorf & Mittagessen
Wir setzen den Abstieg über den Berghang bis nach Hang Da fort, ein Black-H'mong-Dorf. Unterwegs begegnen Ihnen die Tiere der örtlichen Familien — Wasserbüffel, Kühe, Schweine —, bevor wir in einem kleinen Familienrestaurant zu Mittag essen.
13:30
Hau Thao — der Alltag der Black H'mong
Nach dem Mittagessen folgen wir einer kleinen Straße hinab nach Hau Thao, einem weiteren Black-H'mong-Dorf. Hier erleben Sie das ganz normale Dorfleben — und mit etwas Glück die Familien bei der Reisernte oder beim Pflanzen auf den Feldern.
Abend
Übernachtung bei Gastfamilie (Nacht 1) — Hau Thao
Eine Black-H'mong-Familie empfängt Sie in ihrem Homestay in Hau Thao. Ruhen Sie sich aus, nehmen Sie eine warme Dusche und entspannen Sie, während das Abendessen auf dem Familienfeuer gart.
TAG 2
Wald, Bergpanoramen & Reisterrassen
07:30
Frühstück — Wolken über dem Tal
Öffnen Sie das Fenster, und Sie sehen die Wolken durchs Tal ziehen, während die Sonne über den Bergen aufgeht. Nach einem guten Frühstück im Homestay brechen wir zu Tag 2 auf.
08:30
Su Pan — Panorama über die Reisfelder
Wir wandern vom Homestay nach Su Pan, ein kleines Black-H'mong-Dorf nahe den Bergen, wo Sie ein weites Panorama über die Reisfelder fotografieren können. Die Familien leben hier in kleinen traditionellen Häusern, das Leben noch eng mit der Natur verbunden.
10:30
Ban Lech & Tigerberg — Aussichtspunkt auf 1.500 m
Ein kleiner Dschungelpfad führt Sie nach Ban Lech, ein H'mong-Dorf mit einem unglaublichen Blick über das Muong-Hoa-Tal Richtung Sapa — auf 1.500 m Höhe. Wir nennen diesen Hügel den Tigerberg: Früher lebten hier tatsächlich Tiger, und Ihr Guide erzählt Ihnen die Geschichte unterwegs.
12:30
Lech — Red-Dao-Gemeinde & Mittagessen
Danach steigen wir hinab nach Lech, das Land der Red Dao — in ganz Sapa bekannt für ihre Pflanzenmedizin und ihr Wissen, allerlei Beschwerden mit Kräutern aus dem Wald zu behandeln. Wir halten zum Mittagessen bei einer einheimischen Familie.
Abend
Übernachtung bei Gastfamilie (Nacht 2) — Ban Ho (Tay-Dorf)
Wir erreichen Ban Ho, ein Dorf der Tay-Minderheit und Ort unserer zweiten Nacht — bei einer einheimischen Familie direkt am Fluss.
TAG 3
Dorfleben entdecken — Nam Toong · My Son · Thanh Phu
08:00
Nam Toong — Red-Dao-Dorf
Nach dem Frühstück in Ban Ho wandern wir etwa 3 km nach Nam Toong. Hier erfahren Sie alles über die Red Dao, die dort leben — berühmt für die leuchtend roten Tücher, die die Frauen auf dem Kopf tragen.
10:30
Büffelpfad nach My Son — Xa-Pho-Minderheit
Wir folgen einem Büffelpfad durch weite Reisterrassen, mit Blicken auf den Nationalpark Hoang Lien, auf dem Weg nach My Son. Dort begegnen Sie den Xa Pho, einer der kleinsten ethnischen Gruppen der gesamten Region Sapa.
12:30
Mittagessen am Weg
Ein hausgemachtes Mittagessen bei einer einheimischen Familie, bevor wir die letzte Etappe nach Thanh Phu angehen.
Abend
Übernachtung bei Gastfamilie (Nacht 3) — Thanh Phu (Tay-Dorf)
Wir übernachten in Thanh Phu, wo Sie lokale Küche und ein warmes Bett im Familienhaus der Tay-Minderheit erwarten.
TAG 4
Thanh Phu → Ban Ho → Sapa (~6 km, ~4 Std.)
08:00
Frühstück, dann Abstieg nach Ban Ho
Wir starten den letzten Tag mit einem kräftigen Frühstück und wandern dann auf einer anderen Route von Thanh Phu nach Ban Ho, immer dem Fluss Muong Hoa entlang. Ein leichter, aber wunderschöner Pfad, um die drei vorangegangenen Tage sanft ausklingen zu lassen — mit Zeit, die letzten Landschaftsbilder zu genießen.
11:00
Ein Bad im Fluss (wenn Sie mögen)
Bei gutem Wetter — oder auch bei schlechtem, wenn Sie mutig sind — gibt es unterwegs die Gelegenheit, im Fluss zu baden. Der perfekte Abschluss eines viertägigen Treks.
13:00
Wagen in Ban Ho — zurück nach Sapa
In Ban Ho wartet der Transport, der Sie für eine wohlverdiente Pause zurück nach Sapa bringt. Die Tour endet gegen 14:00 Uhr in Sapa — Sie können also anschließend einen Bus zurück nach Hanoi oder Ihre Weiterreise buchen.
Diese abgelegene Route abseits des Tourismus ist als Mittel–Anspruchsvoll eingestuft, mit einem echten Anstieg an Tag 2 hinauf zum Grat von Ban Lech / Tigerberg. Sie ist nicht geeignet für Reisende mit erheblichen Knie- oder Rückenproblemen. Wenn Sie auch nur den geringsten Zweifel an Ihrer Fitness haben, schreiben Sie uns vor der Buchung — wir geben Ihnen lieber eine ehrliche Einschätzung, als Sie auf eine Route zu schicken, die nicht zu Ihnen passt.
★★★★★ Ist das Ihr Trek? Die Plätze an Wochenenden sind schnell vergeben.
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Abholung & Rückfahrt

Abholung
Ihr Hotel in Sapa
Wir holen Sie an Ihrem Hotel überall in Sapa ab — oder treffen Sie im Büro von Trekking Tour Sapa, 105 Thach Son Street. Abholung um 8:30 Uhr an Tag 1.
Rückfahrt
Ihr Hotel · unser Büro · Sapa
Wir bringen Sie direkt zu Ihrem Hotel oder zu unserem Büro (105 Thach Son St) — überall im Umkreis von etwa 2 km um das Zentrum von Sapa. Auch die Steinkirche von Sapa ist ein praktischer Ausstiegspunkt. In entlegene Dörfer fahren wir für die Rückfahrt nicht.

Preise

Schließen Sie sich einer kleinen Gruppe von maximal 12 Reisenden an — gleicher einheimischer Guide, gleiche Route abseits des Tourismus, das beste Preis-Leistungs-Verhältnis.

GruppengrößePreis pro Person
Alle Gruppengrößen Gruppenrabatt $260 US / Person (Basis 2 Pers.) · Alleinreisende: $330 · ab 3 Pers.: degressiver Gruppenpreis

Alleinreisende sind herzlich willkommen — Sie schließen sich einer bestehenden Kleingruppe an, zum Preis von $330/Person.

So funktioniert's

1
Buchen & bestätigen — Zahlen Sie online oder schreiben Sie uns per WhatsApp. Wir bestätigen Ihre Buchung innerhalb von 2 Stunden — mit allen wichtigen Details: Datum, Uhrzeit, Abholpunkt und Packliste.
2
Wir holen Sie ab — Ihr Guide kommt um 8:30 Uhr an Tag 1 zu Ihrem Hotel. Gruppen haben maximal 12 Teilnehmer — meist sind es 4 bis 8. Und mit etwas Glück? Manchmal sind Sie die einzige Buchung und haben den Guide ganz für sich — ein privates Erlebnis zum Gruppenpreis.
3
Gemeinsam wandern — Sie teilen die Route mit anderen Reisenden. Gleicher Guide, gleiche Dörfer, gleiches Erlebnis — nur mit mehr Menschen, die es mit Ihnen teilen. Ideal für Alleinreisende.
4
Zurück an Tag 4 — Die Tour endet gegen 14:00 Uhr in Sapa — genug Zeit zum Ausruhen, Duschen oder für ein Abendessen vor Ihren weiteren Plänen.
Ideal für: erfahrene Wanderer, Alleinreisende, Paare — und alle, die das echte Sapa sehen wollen, fernab der Touristenrouten.
1
Buchen Sie Ihre Gruppe — Nennen Sie uns die Größe Ihrer Gruppe. Größere Gruppen zahlen weniger pro Person — 4 Personen für $860 gesamt ist unsere beliebteste Privatoption für Familien und kleine Gruppen.
2
Eigener Guide, Ihr Tempo — Keine Fremden. Ihr Guide ist ausschließlich für Ihre Gruppe da. Bleiben Sie länger für Fotos, überspringen Sie Abschnitte, die Sie nicht interessieren, passen Sie die Route an.
3
Flexible Zeiten — Lieber früher starten? Ein anderer Ort fürs Mittagessen? Wir richten den Tag nach Ihrem Zeitplan und Ihren Wünschen aus.
4
Privater Transport von Anfang bis Ende — Ihr eigenes Fahrzeug für Abholung und Rückfahrt. Zu keinem Zeitpunkt teilen Sie sich den Wagen mit anderen Gruppen.
Ideal für: Familien mit älteren Angehörigen, Paare, die den Guide ganz für sich wollen, oder alle mit Mobilitätseinschränkungen, die ein völlig flexibles Tempo brauchen.

Was Sie mitbringen sollten

Vier Tage in den Bergen verlangen einen sorgfältig gepackten Rucksack. Reisen Sie leicht — Ihr Guide trägt das Erste-Hilfe-Set und das Seil.

Wasserdichte Trekkingschuhe mit Knöchelhalt (dringend empfohlen) Vollwertige Regenjacke (nicht nur ein Poncho — der Grat an Tag 3 kann windig und nass sein) 3 leichte, schnelltrocknende Wechseloutfits Kleiner Tagesrucksack (das Hauptgepäck bleibt im Büro) 1,5–2 Liter Wasser pro Tag (Flaschen gestellt, Nachfüllen im Homestay) Stirnlampe (Pflicht — die Abende im Homestay sind nach 20 Uhr dunkel) Sonnencreme und Sonnenbrille Wanderstöcke (im Büro erhältlich) Persönliche Medikamente und Insektenschutz Etwas Bargeld (USD oder VND) für Getränke und Trinkgelder Leichte Handschuhe für den Grat an Tag 3 (optional, in den kühlen Monaten hilfreich)

Wanderstöcke erhalten Sie in unserem Büro — sagen Sie uns bei der Buchung Bescheid. Lassen Sie Ihr Hauptgepäck während der 4 Tage in unserem Büro; auf dem Trail tragen Sie nur einen kleinen Tagesrucksack.

In unserem Büro — vor & nach Ihrem Trekking

Unser Büro in Sapa ist Ihr Basislager. Kommen Sie vor dem Trek vorbei oder nutzen Sie unsere Einrichtungen nach Ihrer Rückkehr.

Kostenlose Gepäckaufbewahrung
Lassen Sie Ihre großen Taschen während des Treks bei uns. Sicher, abgeschlossen, kostenlos.
Duschen
Nach dem Trek steht eine warme Dusche bereit. Frischen Sie sich vor Ihrem Abendbus oder dem Abendessen auf.
Umkleide
Privater Raum zum Umziehen, bevor es weiter nach Hanoi oder zu Ihrer nächsten Etappe geht.
Bonus — ohne weitere Kosten inbegriffen
WLAN in unserem Büro — bleiben Sie verbunden, während Sie auf Bus oder Transfer warten
Lokale Tipps, wo Sie in Sapa gut essen und was sich lohnt — Ihr Guide kennt die Stadt, nicht nur den Trail
Hilfe bei der Buchung Ihrer Weiterreise — Nachtbus, Zug oder Taxi nach Hanoi

Häufige Fragen

Eine solide Grundkondition ist nötig. Sie gehen etwa 6 bis 15 km pro Tag — Tag 2 enthält den einzigen echten Anstieg, hinauf zum Grat von Ban Lech / Tigerberg, und Tag 4 ist eine leichte Wanderung von rund 6 km am Fluss entlang. Keine technische Kletterei, aber an den mittleren Tagen längere An- und Abstiege. Wer regelmäßig geht oder wandert, schafft die Route ohne Schwierigkeiten. Im Zweifel schreiben Sie uns — wir schätzen Ihre Fitness ehrlich ein.

Wir nehmen Pfade, die die meistbesuchten Aussichtspunkte von Sapa umgehen, und durchqueren 8 abgelegene Dörfer — unter anderem My Son, Thanh Phu, Nam Toong und Ban Ho —, die kaum ein klassischer Veranstalter besucht. Gut möglich, dass Sie in den 4 Tagen keiner einzigen anderen ausländischen Trekkinggruppe begegnen.

Der Gruppenpreis ist gestaffelt nach Gruppengröße: $330 für Alleinreisende, $260 pro Person ab 2 Personen, darüber etwas weniger pro Person. Im Preis enthalten: 3 Übernachtungen bei einheimischen Gastfamilien, alle Mahlzeiten vom Abendessen an Tag 1 bis zum Mittagessen an Tag 4, ein lizenzierter H'mong-Guide, Eintrittsgelder, Wanderstöcke und der Rücktransport nach Sapa. Nicht enthalten: Reiseversicherung, Trinkgelder, persönliche Snacks und Getränke.

Wir holen Sie um 9:00 Uhr an Tag 1 an Ihrem Hotel in Sapa ab. Der Trek endet an Tag 4 gegen 14:00 Uhr zurück in Sapa, mit Rückfahrt bis zu Ihrem Hotel — früh genug, um noch am selben Tag einen Anschlussbus nach Hanoi zu nehmen, falls nötig.

Ja. Unsere Gruppentouren haben garantierte Abfahrten (max. 12 Personen). Alleinreisende schließen sich kleinen Gruppen von 4 bis 8 Personen an. Wenn Sie eine private Gruppe bevorzugen, organisieren wir auch das — schreiben Sie uns per WhatsApp für den Privatpreis.

Schreiben Sie uns per WhatsApp oder E-Mail an [email protected]. Wir bestätigen Ihren Platz mit einer Anzahlung von 30 %. Stornierung 7 Tage oder mehr vor Abfahrt: volle Rückerstattung. 2 bis 6 Tage vorher: 25 % Rückerstattung. Weniger als 24 Stunden vor Abfahrt: Anzahlung nicht erstattungsfähig, keine Rückerstattung.

Stornierungsbedingungen

7+ Tage
vor Abfahrt
Volle Rückerstattung
2–6 Tage
vor Abfahrt
25 % Rückerstattung
Weniger als 24 Std.
vor Abfahrt
Keine Rückerstattung

Reisepläne ändern sich — wenn etwas dazwischenkommt, schreiben Sie uns, und wir tun unser Bestes, eine Lösung zu finden. Wir haben noch nie einen Reisenden im Stich gelassen.

Warum mit uns wandern

In diesen Bergen geboren
Unsere einheimischen Guides sind in den Black-H'mong-Dörfern entlang des Muong-Hoa-Tals aufgewachsen. Sie kennen nicht nur die Wege — sie kennen die Familien, die Felder und die Geschichten hinter jeder Wegbiegung.
Routen, die die Masse nicht geht
Weil unsere Wurzeln in den Gemeinden tief reichen, führen unsere Pfade über privates Farmland und durch Minderheitendörfer, zu denen klassische Veranstalter schlicht keinen Zugang haben. Sie laufen nicht denselben Weg wie 50 andere Gruppen.
Lizenziert & völlig transparent
Wir besitzen eine Veranstalterlizenz der nationalen Tourismusbehörde Vietnams (10-078/2023/CDLQGVN-GP LHQT). Der angezeigte Preis ist der Preis, den Sie zahlen — keine Überraschungsgebühren, keine versteckten Provisionen, kein Trinkgelddruck.
Kleine Gruppen — echte Aufmerksamkeit
Maximal 12 Personen pro Gruppentour. Jede Privattour: ein Guide, eine Gruppe. Sie gehen nie in der Masse unter, werden nie gehetzt. Wir gehen in Ihrem Tempo und halten überall dort, wo Sie ein Foto möchten.
P
Petra K. 🇦🇹
Trek abseits des Tourismus · Oktober 2025
★★★★★

„Vier Tage, und ich habe keine einzige andere Gruppe getroffen. Wir sind vier verschiedenen ethnischen Minderheiten begegnet, haben bei einer Tay-Familie in Ban Ho geschlafen und das beste Essen der ganzen Reise gegessen, gekocht auf einem Lehmofen. Die Geschichte vom Tigerberg und die Begegnung mit den Xa Pho — einem der kleinsten Völker Vietnams — hätte ich allein nie gefunden. Keine Buchungsplattform hatte mich darauf vorbereitet, wie sehr sich das von der klassischen Sapa-Tour unterscheidet.“

Veröffentlicht auf Google
B
Ben & Laura T. 🇦🇺
Homestay 4T3N · September 2025
★★★★★

„Der Anstieg an Tag 2 zum Tigerberg war wirklich hart — ein langer Aufstieg, ein echter Kraftakt. Aber auf 1.500 m zu stehen, mit Blick über das ganze Muong-Hoa-Tal, werde ich nie vergessen, und das Bad im Fluss am letzten Tag war der perfekte Abschluss. Unser Guide kannte jede Familie in jedem Dorf, das wir durchquert haben.“

Veröffentlicht auf TripAdvisor
M
Mathieu C. 🇫🇷
Sapa-Trek · April 2026
★★★★☆

„Die Unterkünfte sind einfach — Holzplattformen, Kaltwasserhahn draußen. Aber man kommt ja nicht für ein Hotel. Die Abende mit den Familien waren jeden Schritt wert. Mein einziger Hinweis: Nehmen Sie gute wasserdichte Schuhe mit — Tag 3 hatte nasse Abschnitte.“

Veröffentlicht auf Airbnb

4 Tage. 8 Dörfer. Keine Touristenströme.

Die Route abseits des Tourismus durch die versteckten Täler von Sapa — kleine Gruppen, echte Übernachtungen bei Gastfamilien, Pfade, die kein anderer Veranstalter geht. Sichern Sie sich Ihren Platz.

Auf WhatsApp schreiben
Ab Ab $330 / Pers. Gruppentour · max. 12
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